Тренировка 1

Программа «Барре»

Тренер Анастасия Завистовская

2186

176 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ann Nik

15.01.2025

Тренировка огонь😀, но если бы чуточку делали паузы между упражнениями для переходов, было бы удобнее)

Анфиса

11.01.2025

Жар - пожар и только!

Екатерина

10.01.2025

Ой, как ножки задрожали! Замечательно! Надеюсь, мотивация не пропадёт чтобы закончить эту программу.

Диана

30.12.2024

Ура! Очень ждала Барре на этой платформе! Все-таки балетные тренировки как-то иначе работают недели силовые. Гораздо сильнее, выносливее тело становится. И эта сила естественная. Плюс грация, осанка. Побольше бы подобных тренировок!

Екатерина Елиневская

20.12.2024

Это идеально!

Екатерина

17.12.2024

Вспомнила былые времена, когда ходила на танцы и была подготовка у станка. все мышцы в тонусе, казалось что проще будет, но тренировка выполнена и к концу ножки прям подрагивали

Юлия

17.12.2024

Спасибо большое! Очень классная тренировка 😍

Элина Дороганова

13.12.2024

Суперская тренировка! Крутая и необычная. Плавная, но эффективная. Мне очень понравилось. Спасибо огромное)))

Sveta Ру

07.12.2024

Слишком тяжело для начинающего

Куратор Юлия

07.12.2024

У данной, программы средний уровень подготовки. Перейдите на уровень полегче. Успехов на занятиях 🤗

Ирина

29.11.2024

Клаааааааасс!!!!!! Спасибо🩷🩷🩷

Маша Макогон

25.11.2024

Благодарю за тренировку! Обязательно пройду всю программу. Я как балерина с 12 летним стажем, с 6 до 18 лет танцевала, приятно удивилась, что есть такое направление интересное, как раз хотела что-то подобное вернуть в свою жизнь. Руки, ноги всё помнят!

Маша Макогон

25.11.2024

С момента выпуска из балетной школы прошло уже 13 лет))

Ольга Кузнецова

25.11.2024

Сначала мне понравилось, потому что все получилось. А потом, в партере, я поняла что ничего не получается. Глядя на ваши ровные красиво вытянутые ноги, я свои так вытянуть не могла, и даже разогнуть нормально)))) Но я не сдамся) Посмотрим как будет получаться на последней тренировке программы!

Екатерина Сковородира

14.11.2024

отличная тренировка! чувствуется, как всё тело поработало, ещё и растяжечка в конце❤ Лучший курс на платформе! побольше таких

Анастасия Завистовская

19.12.2024

Екатерина, благодарю вас! Тогда Думаю, вам также смогут понравиться мои программы: Балетный фитнес https://my.fitstars.ru/training/90 Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Сделай себя сама 2 https://my.fitstars.ru/training/286 Желаю приятных тренировок 🤍

Альбина Нестерова

10.11.2024

Очень понравилось, но где то было быстро, не всегоа успевала)

Марина Л

27.10.2024

Тренировка восторг! Вспомнила занятия в танцевальной школе, классическая хореография, вот зачем она была нужна))) идеально! пройду программу абсолютно точно! Спасибо!!