Тренировка 2

Программа «Сожги оливье 2.0»

Тренер Михаил Прыгунов

6483

49 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга Арно

20.01.2025

Сегодня тренировка пролетела на одном дыхании

Валентина

20.01.2025

Отжимания от пола не даются. Слабые руки не могут отодрать от пола внушительную грудь.))

АвстрАнна

17.01.2025

Хотела предложить вместо отжиманий от пола,отжимания от стены или стола. Отличная тренеровка.спасибо

Юлия В

13.01.2025

Всем Ленкиным спортсменкам привет 🤝💪

Светлана

11.01.2025

Привет! Можно ли пить воду во время тренировки? Если да то сколько? Спасибо!

Ольга Дерендеева

11.01.2025

Можно) по глотку пейте , когда возникает необходимость

Светлана Наумова

10.01.2025

спортсменки и Ленка. день второй. 10 января 25г

Анна

10.01.2025

Супер, спасибо!!!:)))

ДиНа

09.01.2025

И сразу вторая💪 привет от Ленкиных спортсменок👋

Tasya

09.01.2025

я - новогодняя пушинка, я - лёгкая новогодняя пушинка!...

Анастасия Беляшик

08.01.2025

Пресс обиделся, а я - нет 😂 Привет от Ленкиных спортсменок! Спасибо за классную тренировку, продолжаем! ❤️

Надежда

07.01.2025

Спортсменки и Ленка в деле 😁. Я хоть и то ещё бревно🤭, но перепрыжки мне даются проще чем приставной шаг🤔

Ирина Петрова

05.01.2025

Бомбическая тренировка! Да, мне, новичку, тоже нравится 15 мин формат, так легче втянуться и постепенно наращивать время и объем тренировок! Я пока только зарядки на постоянной основе делала. А теперь вот вместе с тусовкой "Спортсменки и Ленка " приняла вызов)))