по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
21:16Кардио для новичков 2Тренировка 1
-
07:10Кардио для новичков 2Растяжка 1
-
21:22Кардио для новичков 2Тренировка 2
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 2
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 3
-
07:31Кардио для новичков 2Растяжка 3
-
21:17Кардио для новичков 2Тренировка 4
-
07:27Кардио для новичков 2Растяжка 4
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 5
-
06:33Кардио для новичков 2Растяжка 5
-
22:03Кардио для новичков 2Тренировка 6
-
06:24Кардио для новичков 2Растяжка 6
-
19:12Кардио для новичков 2Тренировка 7
-
08:05Кардио для новичков 2Растяжка 7
-
23:02Кардио для новичков 2Тренировка 8
-
05:26Кардио для новичков 2Растяжка 8
-
24:12Кардио для новичков 2Тренировка 9
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 9
-
20:22Кардио для новичков 2Тренировка 10
-
07:34Кардио для новичков 2Растяжка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана Галканова
Сама тренировка очень хорошая. После тренировок Иванны чувствую всё тело.
Светлана Галканова
ОПЯТЬ тренировка не засчитана! Закрыла на 2!!!! 2!!!! секунды раньше - и не засчитывает! А я не хочу слушать болтовню после тренировки. Мне не нужны ваши баллы. Мне важно, чтобы было видно, что выполнено. Я тренировку всю выполнила, а вот болтовню после слушать не хочу. Так засчитывайте, пжлст, время именно тренировки.
Светлана
Иванна вы просто зажигалка,тренировка несложная,но почувствовала все мышцы,с вами занятия в кайф!!
Varvara
Начала программу после 1ой программы кардио для новичков — ушаталась после первой тренировки, Иванна, спасибо!
Dasha
Большое спасибо. Прочувсвовала чсе!) то что нужно помле долго перерыва и болезни
Katerina Tighineanu
Очень классно
Ириска
очень классная тренировка! новичку физически сложновато, но стараюсь. в конце кайф и ощущение какая я молодец)) утро с И ванной это всегда такой заряд бодрости и позитива!
Иванна Идуш
Вы молодец🥹❤️
Татьяна
Спасибр, Иванна. Долго ждала вторую часть. А третья будет?
zyance
🔥 начала второй круг, очень нравится, что тут и разминка и заминка, то есть полноценная тренировка
Boga4eva.ban
здравствуйте. скажите, пожалуйста надо за раз выполнять тренировку и растяжку под соответствующим номером?
Инна
Отличная тренировка! После небольшого перерыва самое то, что надо. Благодарю!
Софья
После первой тренеровки всё болит)), приятные ощущения, что мышцы есть!!!))
Алина Манвелян
Огонь! Умничка 🤯🔥🔥🔥
Екатерина
год не занималась в зале, набрала 10 кг. решила вернуться к тренировкам хотя бы дома. мне очень понравилось! надеюсь не брошу 🫠
Олеся
урааа, любимые тренировки вернулись ❤️
Елена
объясните, пожалуйста, как дышать : вдох на упражнении, а выдох на расслабленим?
Таша
Это была моя вторая треня с фитстарс, и это просто огонь👌🤩было не легко, но я это сделала. Спасибо большое 🩷
Иванна Идуш
❤️❤️❤️
Виктория Николаевна
Моё тело ещё не готово даже к такому кардио,но сделала все равно тренировку,тяжко 🤪❤️
Анастасия Лукьянова
классная 👍
Елена
супер!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам