по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
-
46:16РазрядкаТренировка 1
-
36:08РазрядкаТренировка 2
-
39:16РазрядкаТренировка 3
-
31:30РазрядкаТренировка 4
-
38:12РазрядкаТренировка 5
-
40:07РазрядкаТренировка 6
-
36:09РазрядкаТренировка 7
-
36:30РазрядкаТренировка 8
-
35:09РазрядкаТренировка 9
-
34:33РазрядкаТренировка 10
-
36:11РазрядкаТренировка 11
-
32:25РазрядкаТренировка 12
-
31:09РазрядкаТренировка 13
-
35:10РазрядкаТренировка 14
-
31:07РазрядкаТренировки 15
-
31:07РазрядкаТренировка 16
-
31:35РазрядкаТренировка 17
-
33:21РазрядкаТренировка 18
-
31:28РазрядкаТренировка 19
-
35:34РазрядкаТренировка 20
-
34:15РазрядкаТренировка 21
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ириска
Спасибо! тяжело, но кайфово. Спина побаливает в районе позвоночника между лопаток, это ок?
irinahr007
Волшебные тренировки) Уровень не легкий, но оно того стоит) Очень комфортно сейчас чувствует себя тело) Марина спасибо)))
Мария
Это точно уровень не "легкий", как в него занесло эту программу непонятно))
Куратор Юлия
Мария, если темп высоковат, рекомендуем выбрать другую программу по данному направлению. Эффективных тренировок🙌🏻
Ирина
Баг видимо. В списке программ - уровень средний указан у этой.
тАТЬЯНА
прекрасная программа, тренировки не простые, но очень интересные!
Анастасия
не получается отметить тренировки как "выполнена"( уже так 2 раз
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем пишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Маргарита
Как же круто с каждой тренировкой чувствовать, что то что раньше давалось с трудом теперь становится проще и кайфовее. Стала ловить себя на большей включенности в сами движения и ощущения в теле, а не мысли «когда уже конец» или «а что если сейчас будет что-то с чем я не справлюсь». Но что самый кайф - это то, что уже поменялась походка! Спина стала прямая сама по себе, не приходится прикладывать усилия чтобы ее держать, шаги свободнее и комфортнее. Меньше устаю. Спасибо огромное!
Марина
Отлично все, спасибо! Я в конце уснула☺️☺️☺️☺️ на коврике
Elena
Делаю эту программу, когда накрывает тревожность. Обычно помогает) наверное потому, что мозг занят координацией) Тренировки очень приятные
Ольга Лапшина
Сегодня было легко прям, ждала большего😄
Виктория
Очень сложная для меня программа. Выполняю другие тренировки, но иногда возвращаюсь к этой и каждый раз тяжело. Но буду продолжать возвращаться сюда
Анна В
Большое спасибо Марине! Утром встала и захотелось сделать именно этот комплекс!
Yana
спасибо за тренировку и за программу!
Екатерина
Отличная тренировка! Тело наполнено энергией после. Благодарю 🤗
Татьяна
Знаете, что я целый день жду?Когдп, после тяжелого трудового дня вернусь домой и выполню тренировку разрядка💖Ну кайф просто- тело платичное,мягкое,а тревога, накопленный стресс из головы уходят!Полная перезагрузка💫Благодарю😘
Куратор Юлия
Татьяна, Ваши слова - лучшая награда для тренера! Занимайтесь с удовольствием!🌹
Ольга д
Благодарю, чудесная тренировка
Куратор Юлия
Рады, что тренировка пришлась по душе!
Ксения Маршак
На тренировках Марины я открываю новые возможности своего тела. Когда казалось бы, что нет - не получится, а тело берет и делает))) Очень круто, в очередной раз спасибо!!!
Куратор Юлия
Как говорится глаза бояться, а руки делают😊 Так и у Вас. Молодец, что не пасуете перед сложностями. Все достижимо💪
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам