Тренировка 1

Наталья

21.01.2025

Это, наконец-то, на самом деле для новичков или для тех, кто, как я, очень много лет не занимался и тело несколько, ээээ, утратило гибкость)) Спасибо Диме большое, продолжим курс.

Екатерина

10.01.2025

Заходила в тренировку раздраженной и уработавшейся, а в конце нашла себя улыбающейся. Спасибо!

tatsiana.berdnik

10.01.2025

Как круто! Первый рпз пробую йогу, не понимала в чем прикол несиловых упражнений, а тут такой кайф🥰

Надежда

08.01.2025

Очень довольна тренировкой! Боялась начинать, думала, будет сложно. Но это оказалось идеальным решением для новичков. Можно расслабиться и насладиться движением!

Анастасия

05.01.2025

пошла по второму кругу, пройдя все тренировки Димы, после перерыва почувствовала, как деревенею. С каким удовольствием я сейчас прошла это первое занятие! большое спасибо Дмитрию! обожать♥

Светлана Лозовицкая

01.01.2025

Спасибо за практику! Дмитрий очень хороший тренер! Главное, спокойный, без надрыва сделать нереальное, очень комфортный, с приятным тембром голоса! Но музыка🤯🤯🤯! Она явно из другого «балета»! Отвлекает, слишком навязчивая, разве она «про йогу»? Нет, конечно

sunnymis

10.12.2024

спасибо большое! очень понравилось! прям мега приятные ощущения в теле после🙏

Жылды С

01.12.2024

dobryi den. vse trenirovki za raz nado delat ili vyberat mojno?

Александра

30.11.2024

Очень мягкая и приятная тренировка. Спасибо огромное!

Veronika

30.11.2024

Спасибо большое, Дмитрию😉я нашла путь к расслаблению сврей спины и при этом тонус мышц тоже напрягается и потом илет приятное расслабление🥰с малышом на руках целвй день, это спасение🙏все понятно и не сложно😉получила удовольствие от расслабления, моя поясница скащала: «Спасибо»🙏💋

Светлана

18.11.2024

Огромное Благодарю Дмитрию! Очень хорошая тренировка для новичков, без перегруза словами на санскрите. Идеальная тренировка, нашла то, что искала! Благодарю!

Елена

09.11.2024

Спасибо за тренировку!

svandysh

07.11.2024

Очень классно! Спасибо

geliashmelia49

15.10.2024

Сами упражнения очень классные, НО! Хотелось бы, чтобы тренер объяснял конкретно позу, а не говорил: "Садимся вот так". То есть это постоянно надо мониторить экран, чтобы понимать, что мы вообще делаем. В других программах тренера всегда объясняют позицию: как садимся, куда ноги, куда руки. Здесь для этого надо часто смотреть в экран

Кристина

08.10.2024

Благодарю за практику!🙏🏼Очень понравилось, что не нужно считать!Единственное…музыку хотелось бы изменить…не совсем она подходит к практике йоги🙈

Софья

07.10.2024

это было прекрасно!!я никогда не думала,что мне может понравиться йога. а тут с первого занятия так прекрасно! Спасибо большое,Дмитрий, за эту треннировку! очень расслабляет не только тело, но и ум. с удовольствием продолжу Ваши уроки

ALISA_PRO_SVET психолог-нумеролог

27.09.2024

Благодарю, очень приятная практика. И нравится подача.... убрать контроль, не считать, а довериться ощущениям в теле.

vi5

20.09.2024

Очень комфортный тренер! Ещё бы такие часовые тренировки (без учёта шавасаны).

Наташа

20.09.2024

Спасибо большое! Первый раз до конца выдержала. Я совсем новичок. Буду с удовольствием продолжать тренировки.

Евгения Ру

12.09.2024

кажется, у меня появился ещё один любимый тренер на Фитстарс)) Дмитрий, спасибо огромнейшее! *лучшая асана - это шавасана ))