по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Галина
тренировки просто супер, занимаюсь с огромным удовольствием, еще не всё получается, но с каждой тренировкой всё меньше невыполнимых задач, после тренировки среднего уровня когда есть время, делаю тренировки из легкой программы, получается сплошное удовольствие, благодарю, на данный момент вы для меня самый лучший тренер
Дарина Андриенко
Очень понравилась тренер и тренировка, спасибо!
allalyapina
Спасибо Веронике! Прекрасный тренер, подача материала замечательная, но черное на черном. Приходится вглядываться, т е отвлекаться
stasyantonenko
Обожаю Веронику! Хотелось бы еще больше тренировок с ней. Прошла уровень для начинающих, сейчас прохожу средний и уже волнуюсь, что скоро тренировки закончатся! :(
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка проходит легко и приятно. И конечно, эффективно ✍🏻
lysyukig
Тренировка понравилась. Неудобств не испытывала, т.к. все движения знакомы. Спасибо большое) боковые планки сложновато, но уже "трясясь " выполняю💪
Людмила Брагина
Класс! Спасибо за тренировку!
Liza
Наверное я не одна такая: зачем снимать в черном на черном? Особенно когда суть программы точные практически ювелирные движения?(((. А Вероника прекрасна❤️
Евгения Черникова
Всё получается - великолепная лёгкость между лопаток после тренировки. Ох уж эти великие и ужасные боковые планки! :)
Валерия
Добрый день. Упражнения супер. Запястья стонут) Только не могу понять в упражнении лежа на животе, поднимая руки- как не напрягать ягодицы?
Анна Герасимова
Очень откликается подача Вероники, поддержка, ощущение того, что как будто с нами наравне, ничего лишнего в словах, умный тренер! В этой тренировке тяжело запястьям было под конец.
Мария
А мне все очень понравилось и все видно) черное на черном стильно смотрится. Сама тренировка кайф, очень нравится и сложность и подробные объяснения
Viktoriya Tatarova
Мне понравилось. Нагрузка хорошая. Спасибо за тренировку, Вероника. ❤️
Гульнара
Все замечательно, все наглядно и доходчиво объясняется. И все хорошо видно)
Натали
Хорошая тренировка, но тренер в черной форме на черном коврике в черной комнате, говорит - «посмотрие», а ничего не видно, все сливается
Марина
Тренировка - огонь! Моя спина сказала спасибо, особенно после боковой планки.
Надежда
Средний уровень только в последние 5 минут ) Это не среднего уровня тренировки...
Татьяна
Спасибо за тренировку! В голове одна мысль, да я оказывается могу! Спасибо вам за это!
Даша
Отличная тренировка. Не хватает растяжки после активной работы пресса.
Куратор Юлия
Дарья, если не хватает растяжки можно добавить. И выполнить дополнительную тренировку на растяжку. Например программа Иванны Идуш " Растяжка после тренировок":https://new.fitstars.ru/programs/stretch-cooldown
Наталья
Здравствуйте!спасибо большое за тренировку!делала утром, а к вечеру тело все еще ощущает, очень нравится. скажите, пожалуйста, я правильно поняла, что тренировку 04.10 рекомендуется пропустить?
Рина
Очень понравилось, особенно движение планка-собака. Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам