5. Верхняя часть лица

Елена Максимова

21.01.2025

ДАвно не делала зарядку для глаз. Было ощутимо болезненно.

Елена Ко

21.01.2025

После сегодняшней трени мышцы глазных яблок прям болят. При этом сами упражнения мне хорошо знакомы - из-за плохого зрения я частенько делала "зарядку для глаз", но только с открытыми веками. Но раньше такого не ощущала. И это первая тренировка в данной программе, где я чувствую задействованные мышцы даже после тренировки.

Маришка Гапонова

20.01.2025

Тренировка огонь 🔥🔥🔥. Лицо горит и губы 👄

Анна Т

20.01.2025

класс, класс, класс🤩 пушкабомбапетарда. После тренировки лоб, скулы и глаза в тонусе. Из-за тонуса скул после у и о даже на детей поругаться не получается😂 пусть засыпают как-нибудь сами🫡

Анастасия Чурилова

20.01.2025

Мы требуем продолжения😄🔥

Мария

20.01.2025

Отличные упражнения. А есть ли упражнения против опущения верхнего века?

Ирина

20.01.2025

Иванна, спасибо🙏💕, ждала такую программу)

Ирина

20.01.2025

Воздух вверх- вниз- совсем не получилось, и круговые движения воздухом 😌

Алёна

20.01.2025

Многие упражнения делаю впервые! Очень интересно) Бывает даже весьма непросто к последним повторениям) спасибо!

Алёна Слабунова

19.01.2025

Спасибо за тренировку! Очень нравится, мышцы в тонусе. Хорошие комплексы)

Крис

19.01.2025

Будь здоров чихающий) тренировки огонь. Иванна как всегда на высоте.

Ольга

19.01.2025

Обожаю данный формат тренировок😻 очень надеюсь, что появится « фейсбилдинг 2»!!!

Светлана

19.01.2025

Как же я мечтала об этой программе. Очень нравится. Спасибо!

Josemenova

18.01.2025

После зарядки для глаз, даже зрение лучше стало. Классные зарядки 👍

Анна Грязнова

18.01.2025

Сегодня прям все плохо как то получалось. Воздух вверх вниз не получилось прям удивилась,но воздух вниз отказывался двигаться воздух. А при движение глазами сильно разболелась голова в области лба ((

Анастасия

18.01.2025

ух, мышцы лица в таком тонусе! скуловые очень чувствовались, а при движении глазными яблоками - кружилась голова, аж до тошноты😵‍💫 но так нравится комплекс 🔥

Лейсан

18.01.2025

Прикиньтк у меня как будто реально синяки уменьшились после упражнений..

Umniza72

18.01.2025

Спасибо за занятие. Было больно глазные яблоки. Понимаю, что нужно работать.

vsemenova355

17.01.2025

Да, мышцы лица после зарядки очень чувствуются, а раньше я про них и не вспоминала, благодарю, Иванна!!!!

Жанна

17.01.2025

Для меня было очень сложно выполнять с закрытыми глазами. Это работать и смотреть вверх, вниз и в стороны. У меня кружилась голова и должно ли так быть, лобная часть при этом болела.