Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 11
Программа «Фуллбоди с гирей»
Тренер Виктория Вакулина
Другие тренировки
-
28:25Фуллбоди с гирейТренировка 1
-
25:20Фуллбоди с гирейТренировка 2
-
25:25Фуллбоди с гирейТренировка 3
-
27:24Фуллбоди с гирейТренировка 4
-
24:06Фуллбоди с гирейТренировка 5
-
27:23Фуллбоди с гирейТренировка 6
-
27:35Фуллбоди с гирейТренировка 7
-
24:29Фуллбоди с гирейТренировка 8
-
26:10Фуллбоди с гирейТренировка 9
-
28:20Фуллбоди с гирейТренировка 10
-
25:13Фуллбоди с гирейТренировка 11
-
25:25Фуллбоди с гирейТренировка 12
-
28:03Фуллбоди с гирейТренировка 13
-
26:20Фуллбоди с гирейТренировка 14
-
24:26Фуллбоди с гирейТренировка 15
-
26:31Фуллбоди с гирейТренировка 16
-
28:05Фуллбоди с гирейТренировка 17
-
28:08Фуллбоди с гирейТренировка 18
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталия
10.01.2025
Пресс горел в начале тренировки в планке 🔥 В основных упражнениях сложно держать гирю закрытым хватом (у меня 4 кг) Поменяла на гантель в 2,5 кг, чтобы попытаться прочувствовать само движение Стало комфортнее 😀 В последнем упражнении сделала меньше повторов, чем тренер😅 ох было непросто Спасибо, Виктория! Программа крутая
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам