по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
28:25Фуллбоди с гирейТренировка 1
-
25:20Фуллбоди с гирейТренировка 2
-
25:25Фуллбоди с гирейТренировка 3
-
27:24Фуллбоди с гирейТренировка 4
-
24:06Фуллбоди с гирейТренировка 5
-
27:23Фуллбоди с гирейТренировка 6
-
27:35Фуллбоди с гирейТренировка 7
-
24:29Фуллбоди с гирейТренировка 8
-
26:10Фуллбоди с гирейТренировка 9
-
28:20Фуллбоди с гирейТренировка 10
-
25:13Фуллбоди с гирейТренировка 11
-
25:25Фуллбоди с гирейТренировка 12
-
28:03Фуллбоди с гирейТренировка 13
-
26:20Фуллбоди с гирейТренировка 14
-
24:26Фуллбоди с гирейТренировка 15
-
26:31Фуллбоди с гирейТренировка 16
-
28:05Фуллбоди с гирейТренировка 17
-
28:08Фуллбоди с гирейТренировка 18
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария
Виктория— главный тренер фитстарс (если больше нравится, то лично для меня). Очень хочется программу от витории направелнную на мышцы пресса и кора!!!
Куратор Юлия
Благодарим вас за высокую оценку нашей программы! Обязательно учтём ваши пожелания)
Маргарита
Вау!!!! Очень классные упражнения. Замечательно прочувствовала всё тело. Упражнение на четвиреньках с гирей было для меня вызовом. Благодарю виктория!
Куратор Юлия
Да, это сложный уровень. Не сдаемся и делаем💪
Оксана
Спасибо за тренировку! Ранее такой нагрузки не получала на занятиях на платформе. Активация пресса в начале тренировки это что-то!
Куратор Юлия
Но мы справляемся и идем дальше)
Ольга
Класс! Недостояла в планке с гирей,будет повод поработать
Куратор Юлия
Хороший настрой! Продолжаем в том же духе!
Кентавир
Здорово! Сегодня порадовалась, что начала с 4 кг, а не с шести :))) В подходе на пресс с гирей, трудно было квадрицепсам, до конца второго подхода не достояла 🙃
Куратор Юлия
Огонь!!! Идем дальше
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам