Тренировка 4

Marina

20.01.2025

спасибо. классная тренировки!

Мария

20.01.2025

Очень крутая тренировка! Спасибо ❤️

Irma Vep

16.01.2025

Спасибо! Классная тренировка!

Анастасия

12.01.2025

Каждая тренировка ваша-отдельный вид успокаивающей силы))) не знаю как это выразить еще) настолько спокойный и обволакивающи голос и настолько сильные тренировки)

Елена

10.01.2025

Тренировка понравилась ! в упражнения с гирей просто влюбилась. Спасибо за эту программу !!!!

Oksana Leyzerzon

10.01.2025

Очень нравится программа, уже стала одной из любимых

Елена

10.01.2025

Очень классная тренировка. С каждой тренировкой упражнения всё интереснее.

Ольга

06.01.2025

Пресс на планке "горел". К концу занятия взмокла. Никогда не думала,что гиря настолько универсальна.

Оксана

06.01.2025

Эта тренировка была чуть легче предыдущей. Не сразу получается синхронизировать движение с дыханием. Упражнения очень интересные, нравится, что работает не только тело, но и голова!

Ольга

05.01.2025

На разминке очень чувствовалась поясница. Не могу разобраться, что делаю не так. Упражнения с гирей прекрасны. На четвертой тренировке взмокла к концу. Благодарю! Очень долго ждала от ФС тренировок с гирей!

Наталия

01.01.2025

В планке в начале было непросто) почувствовала пресс хорошенько На основных упражнениях хорошо почувствовала работу ягодиц Впервые занимаюсь с гирей) Очень нравятся тренировки Спасибо, Виктория, буду продолжать программу с удовольствием 🥳😀

Виктория

30.12.2024

с каждой тренировкой наоборот становится сложнее после предыдущей болят мышцы спины, хотя в процессе тренировки их не ощущала