по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ek.ananeva
Супер! Спасибр!
evgeniiaeremenko
Классная зарядка!
Тамара
Иванна, спасибо за тренировку и пояснения. Я сегодня впервые на вашей тренировке. очень понравилось.
Иванна Идуш
🫂❤️
1c_aea
Обожаю такие упражнения, чувствую себя здоровой и активной и всё в удовольствие. Возвращаюсь к спорту после болезни и это то, что нужно!
Елена
Супер!!!
a.v.elistratova
отличные занятия! легко, эффективно и с наслаждением) и недолго))) спасибо!)
Natallia
Как раз шея болит и тут отличное упражнение для шеи ❤️
Валерия
Иванна, огромное вам спасибо . Тренировки пролетают незаметно , очень позитивно .
Людочка
Иванна, мне очень нравятся ваши тренировки. Под вашими увлекательными рассказами и улыбкой время летит незаметно. Благодарю вас за это! ❤️
Екатерина
огромное благодарю!!! начинаю Новый год с новыми ощущениями! спасибо, действительно руки стали длиннее
Наталья
Спасибо! Удлинившуюся руку почувствовала :-) Скажите,пожалуйста,есть подобные тренировки но такие, чтобы не нужно было садиться на пол. Надо для мамы (делать хочет, но с пола не поднимется)
Иванна Идуш
Есть «зарядки без коврика» уже 4 части, они конечно отличаются от этих) но там не нужно садиться)
Ilina Shestakova
Класс.жду продолжение 3,а Вам процветания
Алиса Затюра
лучшая! ну вот просто лучшая Иванна!❤️
Мария
Прекрасные упражнения, но можно было бы сократить лекцию. Перебор текста и мало упражнений. Невозможно сконцентрироваться на дыхании и упражнениях. Никакого ритма. Сплошная сбивчивая болтовня и немного зарядки. Для 13 минут с утра - сумбур сплошной((
otrinchenko
Оооо, понравилось!!! Только у меня не лотос, а другой какой-то цветок, вперёд ногами 😄😄😄
Альвина
Спасибо большое за тренировку и ликбез! Мне было очень интересно узнать про лимфу (и вообще как наше тело работает), так как я действительно новичок и не очень сведуща в этой теме) а когда тебе рассладывают всё по полочкам, то сразу приятное ощущение безопасности и уюта - всё расскажут и покажут, в том числе по поводу упражнений)
Варвара
Спасибо за зарядку
Ангелина
обожаю эти лимфодринажные зарядки🥰
Светлана
Зарядка огонь
misureva.olga
очень классные ощущения после
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам