Тренировка 4

Программа «Лимфодренажные зарядки 2»

Тренер Иванна Идуш

8509

74 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Yuli_grigo

21.01.2025

Добрый день. Какой толщины лучше выбрать коврик? чувствую дискомфорт при выполнении упражнений с упором на колени

Екатерина

20.01.2025

спасибо за бодрое утро!!!!

grafskaya-nadin

20.01.2025

Отличная тренировка спасибо что добавляете массаж головы

Людмила

19.01.2025

почему-то дико неприятно делать массаж головы, до тошноты

Наталья

18.01.2025

Спасибо большое за Ваши тренировки!!! И за хорошее настроение 🤗

Инна

18.01.2025

Спасибо за прекрасные тренировки и отличное начало дня.

grafskaya-nadin

18.01.2025

Иванна огромная благодарность тебе 🙏за лимфо зарядки ,то что нужно что бы включится в более серьёзные нагрузки. Они очень нужны что бы лимфа потекла и ушли отеки

Natalia

15.01.2025

мне очень нравятся зарядки. времени занимают мало, а результат чувствуется и после 15 мин.

Кристина Кристина

14.01.2025

Отличные упражнения и один из любимых тренеров ;)

Леся

13.01.2025

Как бы вы не назвали "защип", думаю все понимают о чем вы;)

Юлия Малыхина

12.01.2025

Начала тренироваться с Фитстарс, чтобы после долгой паузы прийти в форму. Очень нравятся лимфодренажные зарядки, потому что нагрузка небольшая и приятно заниматься с Иванной. Спасибо, с вами сформировать привычку заниматься спортом будет легко

Olesia Sättele

16.01.2025

я тоже с этих тренировок начала восстанавливать привычку, продолжаем, не останавливаемся

Елена

11.01.2025

Спасибо большое! Лимфодренажная зарядка - то, что мне было нужно! Очень комфортная обстановка, хорошее самочувствие после зарядки, очень приятный и позитивный тренер

Мария

08.01.2025

Я влюбилась в этого тренера!Успехов вам во всем!!!

Евгения Ли Юдженя

30.12.2024

Ваши тренировки стали любимыми, и не только эти,спасибо. Вопрос: у меня в основном отеки на лице с утра.Страшные, аж глаза заплывают,мешки двойные. что из тренировок посоветуете,чтоб именно с лица сгонять отеки?

Иванна Идуш

07.01.2025

В понедельник выйдет моя программа фейсфитнес💓

Евгения Ли Юдженя

11.01.2025

Благодарю! Супер!

Ирина

27.12.2024

Супер😍

Nata

27.12.2024

❤️❤️❤️

Nata

27.12.2024

❦ ♡ Черви закрашенные Закрашенное жирное сердце Разбитое сердце Сердце с бантиком Бьющееся сердце Два сердца

Татьяна

27.12.2024

С радостью занимаюсь на втором курсе. Так здорово, что он идет прям 30 дней. Спасибо. у меня в позе зет, не ложится передняя нога (что правая, что левая))) ) на коврик, если ее держать прям параллельно коврику. Из-за этого подниматься с упором на голень, прям не реально для меня. как-то можно по-другому делать это упражнение?)

9287798

24.12.2024

А где 3-я тренировка? У меня вторая, потом сразу четвёртая.

Куратор Юлия

24.12.2024

Если вы занимаетесь через приложение, то выйдите из приложения и авторизируйтесь вновь, если не поможет, переустановите приложение. Если занимаетесь через браузер, то рекомендуем очистить историю браузера и кеш на вашем устройстве и вновь зайти в ЛК. Если не поможет напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Татьяна Лисовская

21.12.2024

мое персональное утреннее солнышко. спасибо за зарядки

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ