Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Тренер Иванна Идуш
10036
73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Елена Максимова

21.01.2025

Спасибо за отличное начало дня:))

Volchica23.84

19.01.2025

Прекрасная тренировка) отеки действительно уходят, у меня офисная работа и вечером обычно отекают ноги. Ваши тренировки спасение)

Людмила

18.01.2025

очень понравился тренер и доступность объяснения.

Milana

16.01.2025

Спасибо большое! Иванна - солнечный человечек:) Очень нравится заниматься с тобой! Спасибо за хорошее настроение:))))

Ксения

10.01.2025

Отличная программа! Очень нравится начинать день с таких зарядок, особенно с Иванной и её шутками, позитив на весь день обеспечен!)))

Яна

10.01.2025

Обожаю эти тренировки, утро начинаю только с них))) Иванна топ вообще

Катя

08.01.2025

Прогибаниябыли слоноватыми😃пресс спит

Rinara Solar

28.12.2024

Очень нравятся занятия! Но в сегодняшнем в упражнении лежа, при выдохе и выгибании спины, очень больно было колену (после операции на пкс), когда упор шел на них. Не смогла сделать ((

Тася

14.12.2024

Очень приятный тренер. заниматься хочется с ней. Упражнения хорошие. самое то для начала дня.

Марина

13.12.2024

Тренировки супер 🔥 можно делать по две сразу?

Иванна Идуш

15.12.2024

Да❤️

Маришка Гапонова

12.12.2024

Класс 👍

elena.sharoykina

10.12.2024

спасибо большое 🫶

Екатерина Хен

10.12.2024

Иванна, обожаю начинать утро с вами и вашими зарядками! Заряд энергии и позитива всегда обеспечен!

Александра

05.12.2024

Крутая зарядка - бодрости на весь день)

Анастасия

05.12.2024

Благодарю 😊

Татьяна

03.12.2024

Спасибо! Очень понравилось! Жду завтра..

Irina Ivanova

29.11.2024

как оказалось, мышцы у ключиц и груди прям болят

Елена

29.11.2024

Какая же вы лучезарная! Кайфую от каждого нового дня с вами)) Спасибо Вам

Alexandra Shreder

27.11.2024

Великолепная программа!

Нина

26.11.2024

Благодарю!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам