по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Дарья
Очень нравятся ваши тренировки для спины на каждый день! Очень спасают, спине становится легче!!! Лера, вы очень крутая!
Софья
Лера, спасибо огромное! очень нравятся твои классы йоги
Ирина
время практики пролетает как одно мгновение. как вы это делаете, Лера? и поясница побаливать перестала... море благодарности вам!
Mary Grimm
Очень приятный голос:) спасибо за практику!
Юлия
Обожаю эти тренировки! Спасибо!!
Екатерина
Большое спасибо за этот курс! После каждой практики ощущаю лёгкость и в голове и в теле. Казалось бы прошло 15 минут, и даже после тяжёлого дня тело чувствует себя отдохнувшим.
Лера Буры
На здоровье! 🤍
Лада Симакова
Очень приятные и легкие ощущения после каждой практики! Очень нравится и подача, и объяснение и ритм
Антонина
После 5ти дней прогулов занятие пролетело незаметно, мгновенно появилась легкость в позвоночнике. Отдельное спасибо за объяснения, что как и для чего мы делаем.
galok26
Сегодняшнее занятие было по особенному приятно для спины. Пролетело, как две минуты. Спасибо!
galia.shershnewa
Очень хорошо позвоночнику после последнего упражнения.Буду делать его по утрам прежде чем встать с кровати. ,Спасибо.
Лера Буры
На здоровье 🤍🤍🤍
Яна
С удовольствием "разложила хвост" на полу ))) Спасибо!
Дарья
кайфую от каждой тренировки)
Лера Буры
Дарья! На здоровье!
Kairos-stroi
После занятия чувствую лёгкость во всем теле 😁
Лара
Очень приятные практики! Много вариаций ассан, которых не встречала у других тренеров. Интересно заниматься с Лерой, жду продолжения.
Куратор Юлия
Мы очень рады, что Вам понравилась программа. Ваше пожелание передали в отдел съёмок 🌹
Marina
Спасибо! Нравятся и упражнения, и вайб! Мечтаю о такой собаке мордой вниз, как у Леры😍
Елена
Спасибо большое за практику, как всегда чистый кайф, благодаря вам начала любить йогу, Спасибо!
Екатерина
Лера, благодарю за йогу🤗🤗🤗 пока малыш спит, 15 минут себе, это прям кайф. и ваш голос🥰🥰🥰
Мария
Каждая тренировка кажется абсолютно разной и при этом одинаково эффективной, это очень круто, спасибо 💜
Светлана
Благодарю сердечно
Марина
Искренне благодарю Вас, Лера! Чудесная практика! Такой убаюкивающий гармоничный голос, движения тела! Вы прекрасны!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам