Тренировка 4

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

56105

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия

21.01.2025

Как я люблю эту невероятно позитивную, красивую девушку. Вот казалось бы - такие простые зарядки, но ощущения космос

Ольга

20.01.2025

Супер! Нас ждут великие дела! Четвертый день с Ольгой и прям хочется не останавливаться)))

Женя

15.01.2025

Все очень хорошо! Единственное, что меня с первой тренировки мучает вопрос - что дает приклеенный к небу язык, зачем мы это делаем?

Саргылана

14.01.2025

Очень грамотный тренер. Всё действия выверены. Отличные тренировки!

Людмила

06.01.2025

Оля, доброе утро! Ваша зарядка и Настрой - мой позитив на каждый день. Для меня это лучший комплекс зарядок. минимум коврика. Спасибо за чудесный комплекс. С Новым Годом! Здоровья и счастья!

Ольга Дерендеева

06.01.2025

Людмила, здравствуйте! Вас тоже с Новым годом ❤️ Попробуйте еще мои Массажные зарядки)

Элина

01.01.2025

Оля, большое спасибо! Это уже третий комплекс зарядки с вами. Нравится разнообразие упражнений, нормальный темп, и, конечно, харизма тренера :)

Маришка Гапонова

31.12.2024

Отличная!!! С наступающим Новым годом!!! Благополучия!!!

Наталия

30.12.2024

Каждый день начинаю с Вами ! Спасибо большое !

Татиана Т

23.12.2024

Оля, спасибо за позитив с утра, он так необходим!!!

Марина

20.12.2024

Ольга, спасибо огромное за позитив с утра!!!

Марина Власова

11.12.2024

Очень полюбились ваши зарядки!!! Получаю бодрость с утра не только для тела, но и позитивный настрой и отличное настроение!!!👍🏻💛

Ольга Дерендеева

11.12.2024

Марина, я очень рада!

Ольга

11.12.2024

Оленька, доброе утро, большое спасибо за Ваши зарядки. Вы самая лучшая, сколько душевного тепла Вы вкладываете в зарядки, какие они разнообразные!!!!!!!!!!!!!!! В ноябре 2024 купила подписку и теперь ежедневно два раза в день, всем отделом делаем зарядки на работе!!!!!!!!!! Попробовали несколько тренеров, но единогласно выбрали зарядки с Вами. Если есть возможность, запишите пожалуйста комплекс упражнений, который можно делать на работе и без коврика. И за несколько дней стало уже доброй традицией начинать наше утро с Вами!!!!!!!!!!!!!

Ольга Дерендеева

11.12.2024

Ольга, здравствуйте! Очень приятно ❤️благодарю за доверие) Всем вашим коллегам привет! Есть у Насти Завистовской рабочая гимнастика, кажется. Смотрели?

Анна Д

09.12.2024

Спасибо за заряд❤️💞♥️

Ольга

04.12.2024

Спасибо за заряд !!!☀️🍋💪

Ризида

27.11.2024

Ну какая Ольга чудесная! спасибо не только за зарядки, но и за поддержку❤️

Irena

23.11.2024

С нетерпением, стаканом теплой воды и прижатым языком :-) каждое утро жду зарядки с Ольгой

ИринаМ45

22.11.2024

Пошла по второму кругу! Все таки как не крути эти зарядки лучше всех!

Анастасия Беляшик

19.11.2024

Очень нравятся эти зарядки! Динамичные, позитивные, мотивирующие ❤️ Спасибо!

Ольга

18.11.2024

Нет зарядки #3 и #25

Куратор Юлия

18.11.2024

Ольга, если вы занимаетесь через приложение, то выйдите из приложения и авторизируйтесь вновь, если не поможет, переустановите приложение. Если занимаетесь через браузер, то рекомендуем очистить историю браузера и кеш на вашем устройстве и вновь зайти в Л

Ирина

16.11.2024

Все дни с утренней зарядкой идут на позитиве. Выработала ассоциацию: зарядка = , хорошее настроение, хороший день! Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ