Тренировка 30

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

28812

35 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анна Д

18.01.2025

Супер

Юлия

18.01.2025

отличные зарядки, пошла на третий круг.

Ольга

09.01.2025

Оля, спасибо большое за этот комплекс зарядки. Такая хорошая легкая мягкая разминка. И всегда приятно делать все зарядки с Вами. Заряжаете нас позитивом с утра!

Варвара

05.01.2025

Очень хочется курс зарядки 4:0. Ведь зарядки с Ольгой - это постоянный рост над собой, маленькими, уверенными ежедневными шагами.

Ольга Дерендеева

05.01.2025

Варвара, благодарю ❤️ Приходите на мои Массажные зарядки😁

Елена

01.01.2025

1 января 13:05 финальная зарядка!

Анна

30.12.2024

Ольга, очень нравится начинать с вами день! Спасибо вам. Хочется ещё лёгкими тренировками заканчивать день именно с вами. ♥️♥️♥️

ИринаМ45

29.12.2024

Ольга, с большим удоволствием делаю зарядки с вами и только с вами комфортно, безопасно и эффективно! Спасибо вам!!!

Ольга Дерендеева

29.12.2024

Ирина, благодарю! ❤️❤️

Инна

29.12.2024

Это было прекрасно!!! Спасибо за программу!!!

Алла

27.12.2024

сегодня в очередной раз прошла блок Ваших зарядок!!! как всегда отлично и хочется еще!!! с нетерпением жду новых Ваших программ! спасибо огромное за Ваш профессионализм и позитив!!!

Ольга Дерендеева

27.12.2024

Анна, здравствуйте! А массажные зарядки мои проходили? У меня 4 программы зарядок Можно все программы( их 50) найти в поиске по тренеру❤️

Наталия

26.12.2024

Спасибо огромное ! Сделала с Вами уже все Ваши зарядки . Очень хочется продолжения 🙏 Некоторые прошла по несколько раз . Эта точно в избранном !❤️ Моё тело говорит СПАСИБО !🤗

Куратор Юлия

26.12.2024

Спасибо за доверие и усердие! Ваше тело действительно заслуживает заботы и внимания. Чем больше голосов в поддержку новых выпусков, тем выше вероятность продолжения. Ваше пожелание зафиксировали✅

Яна Бугрова

25.12.2024

Утренние зарядки - только с Ольгой! Очень ноавится ее подход) спасибо!

Наталья

25.12.2024

здравствуйте. классные зарядки! делаю их в качестве разминки перед более интенсивными занятиями. Захожу на третий круг))

Ольга

21.12.2024

Спасибо за курс. Хотелось бы чуть более интенсивных зарядок, чтобы за 10-15 минут размять всё тело

Ольга Дерендеева

21.12.2024

Ольга, здравствуйте! Приходите на мои Зарядки 2)они как раз динамичные

Елена

20.12.2024

Очень нравятся зарядки с Олей, продуманные для утра упражнения, время 10 мин, прошла 3.0 два или три раза. Ждем 4.0

Куратор Юлия

21.12.2024

Елена приходите на массажные зарядки и Вечерние ритуалы красоты 🌹

Татьяна

18.12.2024

Ольга! Спасибо огромное за Ваши зарядки, делаю несколько месяцев подряд)

Анастасия Беляшик

17.12.2024

Замечательная программа, останется у меня в избранном! Спасибо за прекрасное самочувствие по утрам и позитивный настрой ❤️

Елена

16.12.2024

Ольга, спасибо Вам за зарядки, настрой и позитив! Прошла третий круг, иду на четвертый) Другие зарядки пробовала, но только к этим прикипела). Спасибо!